Vitamintillskott och mineraler, liksom naturläkemedel, gör vanligtvis jobbet med konventionella läkemedel, men på ett säkrare och mer tillgängligt sätt.
Vissa naturläkemedel är en del av antika recept som överförs från generation till generation fram till idag. Alternativ medicin har kommit långt och idag lyckas den behandla de vanligaste problemen. Om du till exempel har sömnsvårigheter kan du använda lavendel för att förbättra dina nätter.
För närvarande behandlas även vissa komplexa sjukdomar med naturläkemedel. Men allvarligare sjukdomar, även om de behandlas naturligt, måste följas upp av en specialist. I vilket fall som helst ska du inte självmedicinera. Även när du bara upplever en ovanlig feber, uppsök genast läkare .
Ändå, om du ofta köper industrialiserade läkemedel från apotek, prova de 10 bästa naturläkemedlen för att lösa vanliga hälsoproblem.
Se också: möta 12 livsmedel med viktiga helande krafter för hälsan
DonatellaTandelli / iStock 1. Arnica salva
Arnica salvan produceras från anläggningen ovan. Används mot ryggsmärtor, blåmärken, muskelsmärta, stukningar och kylningar för att minska smärta och svullnad. Men var försiktig: använd inte på öppna sår och sprickor i huden!
subodhsathe / iStock
2. Aloe vera gel (aloe vera)
Lindrar irriterad hud och ökar läkning av brännskador, skador och andra hudproblem.
Används mot akne, brännskador, solbränna, skärsår, utslag, stick och insektsstick. Blötlägg bomullen i gelén och applicera den direkt på det drabbade området.
Se också: lära dig mer om aloe vera, en naturlig hudbehandling
tycoon751 / iStock
3. kryddnejlika olja
Det är något smärtstillande och mycket användbart för tandvärk. Sug en kryddnejlika eller applicera en droppe olja på tanden tills du ser tandläkaren.
grafvision / iStock
4. Ingefära
Ta piller eller kapslar för illamående, resesjuka och morgonsjuka. Ingefära är också indicerat för vissa cirkulationsstörningar.
Fortsätt läsa
