Forskare som studerade de 99 kända stammarna av rhinovirus 2009 gjorde de en upptäckt som gjorde rubriker. Genom att avkoda virusets genom upptäckte de svagheter som de tror skulle kunna leda till botemedel mot förkylning. Den dåliga nyheten är att botemedlet mot förkylning och influensa ännu inte äger rum.
Under tiden kan du räkna med pålitliga hemmetoder som ett första försvar mot rinnande näsa, nysningar, hosta, ont i halsen och kroppssmärta. Dessa botemedel finns i köksskaffet och främjar snabbare återhämtning.
Sima Bivolarska / iStock Ta en klunk senap och älskling
Blanda ¼ tesked senapspulver med två matskedar honung och drick. Denna söta och välsmakande blandning hjälper till att lindra trängsel i bröstet. Men kom ihåg: Ge aldrig älskling till spädbarn under ett år.
Andres Victorero / iStock
Lättnad för nattandning
Att ha en god natts sömn är förmodligen det bästa du kan göra när du är förkyld. Detta recept gör att du kan andas och sova hela natten. Nyckeloljan i denna formel är eukalyptus; du kan tredubbla mängden om du inte använder de andra två oljorna.
- 2 till 4 droppar eterisk olja med pepparmynta
- 2 till 4 droppar eterisk olja av eukalyptus
- 2 till 4 droppar eterisk olja av gualtéria
1. Blanda oljorna i en liten skål. Doppa en bomullstuss i blandningen och lägg den i luftutloppet på en ångfuktare.
2. Placera luftfuktaren och bomullskulan nära sängen när den är förkyld.
Burhanuddin Helmi / iStock
Ät vitlök
Det råder ingen tvekan om att vitlök ökar immuniteten och bekämpar virus; forskare försöker ta reda på hur effektivt det är vid denna uppgift. Även om dess effektivitet för att bekämpa förkylning fortfarande är en fråga om debatt, rekommenderar herbalists ofta att äta rå vitlöksklyftor när förkylnings- eller influensasymptom börjar dyka upp (om du lagar mat eller torkar vitlök förlorar den sina antibiotiska egenskaper). För att göra det mer välsmakande, skär en vitlöksklyfta och blanda den med en sked honung eller yoghurt innan du äter. Att skära eller krossa rå vitlök aktiverar dess medicinska föreningar.
Amy_Lv / iStock / iStock
Bröstmassage med mynta
Denna hemlagade bröstmassage slappnar av och lindrar hosta.
- 12 droppar eterisk olja av eukalyptus
- 4 droppar eterisk olja med pepparmynta
- 2 msk olivolja eller vegetabilisk olja
1. Blanda eteriska oljor av eukalyptus och pepparmynta i en liten maträtt med olivoljan.
2. Gnid blandningen på bröstet och täck med en fuktig, varm handduk (försök att värma den fuktiga handduken i mikrovågsugnen). Låt den stå tills värmen har avtagit.
Fortsätt läsa
