Hälsa

Förstå vad cervikal och ländryggen är och hur man kan undvika smärta

För att börja prata om vad lordos är, är det nödvändigt att förstå att det inte förvärvas. Alla människor har lordos, som är den fysiologiska krökningen i ryggraden, bildad under de första åren av livet. Det utvecklas huvudsakligen i livmoderhals- och ländryggsområdena, respektive på toppen respektive vid basen.

Men lordos kan bli ett problem när det finns missbildningar som hindrar fördelningen av vikter som påverkar ryggraden. I sådana fall kan allvarliga problem uppstå.

Det finns två typer av förändringar:

  • Hyperlordos: när det finns en skarp avvikelse i ländryggen, vilket pekar mot buken;
  • Hypolordos: inträffar när det finns betydande avvikelser utåt eller i sidled, vilket kan påverka livmoderhalsområdet och ländryggen.

Huvudorsaker och symtom

Förändringar i ryggradens krökning kan uppstå på grund av flera faktorer. Många avvikelser kan till exempel ha ett genetiskt ursprung eller förvärvas under hela livet, beroende på muskel-, ben- eller neurologiska förändringar i själva organismen. Det finns också faktorer, såsom dålig hållning och fetma, som kan orsaka allvarliga ryggskador.

Några symtom som kan representera allvarligare problem relaterade till cervikal och ländryggen är:

  • Ryggsmärtor;
  • Svårigheter att böja sig;
  • Svårigheter att bära vikter;
  • Nacksmärta;
  • Stickningar
  • Celluliter i glutealområdet;
  • Hängning och svaghet i musklerna i magområdet.

Cervikal och ländryggs lordos

Det finns två typer av lordos: livmoderhalsen och ländryggen, som är relaterade till de områden där de förekommer på kroppen.

Cervikal lordos

Cervikal lordos är den förändring som uppstår när ryggraden inte längre visar sin vanliga C-form, med krökningen ute. Förändringar i avvikelse kan orsaka så kallade puckelryggar eller till och med skjuta ut halsen.

Ländryggen

Normalt har ländryggen en större avvikelse (hyperlordos) i kroppen. Denna avvikelse kan leda till svår smärta i nedre delen av ryggen. Fall av förändringar i ryggraden uppträder ofta under graviditet och i fall av fetma.

Behandlingar

När du presenterar ett eller flera av de ovan nämnda symptomen, uppsök genast läkare. Många behandlingar tar hänsyn till patientens kliniska tillstånd och ålder. Efter att ha upptäckt avvikelsen tillämpas i de flesta fall vissa fysioterapitekniker. RPG (Globalized Postural Reeducation) är det vanligaste. De är stretchövningar som, direkt efter starten, tenderar att stärka musklerna.

För smärta administreras ibland också vissa mediciner. Antiinflammatoriska medel, smärtstillande medel och relaxers är några av dem.