Hälsa

Är vin bra för din hälsa? Känn fördelarna och riskerna med att dricka

Mycket konsumerat på vintern kan vin ge fördelar för ett hälsosamt liv. Å andra sidan säger vissa att drycken, som alla andra med alkoholinnehåll, medför risker. Men hur vet du om vin är bra för din hälsa?

För det är det nödvändigt att analysera den senaste forskningen om fördelar och risker med denna konsumtion. På detta sätt är det möjligt att observera fördelarna och nackdelarna med denna dryck, som vanligtvis lätt harmoniseras med maten.

Enligt ministeriet för jordbruk, boskap och försörjning (Mapa) är druvkonsumtion, oavsett som frukt, juice eller vin, fördelaktig för att förebygga, skydda och bekämpa sjukdomar, särskilt hjärt- och njursjukdomar.

Å andra sidan finns det studier som påpekar att när man dricker ett glas om dagen under ett år ökar risken för alkoholrelaterade sjukdomar, såsom cancer, hjärt-kärlproblem och cirros, med 0,5%.

För att ta reda på om vin är bra för din hälsa eller inte har vi separerat fördelarna och riskerna med denna dryck nedan. Kolla upp!

Master1305 / iStock

Vinets fördelar

1 - Saktar åldrandet

Eftersom vin innehåller antioxidanter kan dricka det minska risken för för tidig åldring. Detta beror på att dessa ämnen angriper fria radikaler som orsakar olika hälsoproblem.

Spukkato / iStock

2 - Undviker bensjukdom

Vissa studier påpekar att konsumtionen av små mängder vin kan förbättra bentätheten, vilket minskar risken för benskörhet och andra sjukdomar i benen.

Freeimages.com/Wong Mei Teng

3 - Gynnar graviditet

Enligt uppgifter från det danska epidemiologiska vetenskapscentret kan dricka vin regelbundet minska väntetiden för kvinnor som vill bli gravid med nästan en tredjedel.

Svisio / iStock

4 - Hjälper immunförsvaret

Enligt forskning kan vin stärka immunförsvaret, eftersom det har tillgångar med antiinflammatorisk och antimikrobiell kraft.

Fortsätt läsa