I början av förhållandet passion kan dölja skillnader. Efter en period av samhörighet finner par dock ofta att partnern inte är helt som han eller hon trodde. Vi inser att vår bättre hälft har andra planer och drömmar än vår; några tråkiga defekter; eller idéer som till och med strider mot våra om vissa ämnen. Således är det normalt att diskussioner sker och ni behöver båda justeringar för att möta behoven, "trimma kanter" och lösa konflikter i förhållandet.
Uppgiften är mycket utmanande helt enkelt för att ni två har utvecklat en egen ”dans” över tiden och kan ha vant sig vid dåliga vanor, som att argumentera med brott. Men om de två inte riktigt tar itu med problemen; eller inte prata öppet om sina känslor; kärlek kommer sannolikt inte att vara länge.
Så kolla in tipsen för att inte låta striderna ta över och avsluta relationen:
nd3000 / iStock 1. Förstå att oenigheter inte är katastrofer
Kom ihåg att inget förhållande är perfekt. Dessutom hävdar många par att de kan förvandla konflikter och problemlösning till personligt lärande. Skillnader är inte nödvändigtvis ett problem. De är vår sanning.
Deagreez / iStock
2. Det är nödvändigt att ge upp myten att du fungerar som en
För detta är det viktigt att lära sig att ”komma överens om att vara oense” och hedra andras rätt till sin egen åsikt. Tänk också på att goda och långvariga relationer byggs dag efter dag, även på slagsmål.
jacoblund / iStock
3. Du måste lita på relationen
För att hantera konflikter i relationer är det viktigt att först och främst ha trygghet i relationen. På detta sätt är det möjligt att tala uppriktigt med din partner, med vetskapen om att en åsiktsdivergens inte undergräver förhållandet eller ömsesidig tillgivenhet. Det är lättare att vara ärlig om dina tankar och känslor när du inte är rädd för den andras reaktion.
yacobchuk / iStock
4. Var villig att prata
När vi inte håller med och är villiga att acceptera vad den andra säger skapar vi mer självförtroende. Oenigheter tillåter oss att se och acceptera skillnader. Vi delar det som är verkligt om oss och utvecklar större solidaritet med andra med idéer, känslor, önskningar och känslighet. Och vi lär oss också att acceptera oss själva och erkänna rätten att uttrycka våra åsikter och få dem respekterade.
Fortsätt läsa
