Verktyget Access Bars finns i mer än 170 länder och är en modell för terapi det har hjälpt många människor. Dess mål är, genom stimuli vid specifika punkter i huvudet, att skingra problem relaterade till mänskligt beteende.
Detta verktyg skapades 1990 av den nordamerikanska Gary Douglas och har fått supportrar och facilitatorer (yrkesverksamma inom området) över hela världen. Dess resultat liknar meditationsresultaten, eftersom de uppnår en minskning av hjärnbearbetningen under sessionen.
Åtkomstfält i detalj
Enligt experterna finns det 32 energipunkter i huvudet som är direkt kopplade till våra känslor, övertygelser, beteenden, idéer etc. Dessa punkter kallas staplar och kan flyttas genom beröring.
Under en Access Bar-session pressas dessa punkter försiktigt av facilitatorerna för att "radera" känslor som påverkar negativt. Därför arbetar man med beteendemönster, begränsande tro, rädsla, ångest etc.
Dessa staplar är som depositarier för alla erfarenheter vi har i livet. Minnen, idéer, säkerheter, traumor ... allt som gör oss till vilka vi är och påverkar våra dagliga beslut. Men vissa av dessa känslor kan vara begränsande. Därför kan manipulation med detta verktyg vara en livskraftig lösning.
De 32 stygnen är spridda över huvudområdet. När man trycker på jobbar man med känslor relaterade till varje punkt. Det vill säga hjärnfrekvensen minskar och vad som låser, begränsar eller stör utövarens liv raderas.
Denna process syftar till att utvidga medvetenheten, så att personen kan ta emot nya stimuli och upplevelser som livet kan ge. Hon slutar återuppleva allt dåligt som är relaterat till det förflutna och börjar leva i nuet; utan prognoser från det förflutna i framtiden.
Hur verktyget används
För att vara en facilitator är det nödvändigt att gå en professionell kurs. Vem som helst kan lära sig och använda verktyget, vuxna, unga människor, äldre eller gravida kvinnor. Det finns ingen begränsning.
Men även när man lär sig rätt stimulering av åtkomstfältet rekommenderas inte självapplikation. Det är obligatoriskt att söka en annan professionell i området för att utföra behandlingen. Varje session kan ta ungefär en timme och kan göras en gång i veckan eller så många gånger som behövs.
För att göra åtkomstfältet behöver du bara en plats där du kan lägga dig och facilitatorn har tillgång till alla huvudpunkter. Strukturen är enkel, och det viktiga är att utövaren är bekväm.
Vilka är resultaten?
Det finns inga bevis för att terapi genom Access Bars har resultat för alla utövare. Emellertid forskare av ämnet utförde flera tester som bekräftade ingripandet av beröring i hjärnans aktiviteter.
Vid analys av elektroencefalogramundersökningar före och efter sessionerna var det möjligt att identifiera en avsevärd minskning av hjärnans aktiviteter. Särskilt inom områdena fokus, koncentration och uppmärksamhet; effekt som också observeras hos avancerade meditationsutövare.
Genom att minska hastigheten på hjärnbearbetning "löses" de punkter som arbetas med. Därför är utövaren beredd att ta till sig nya upplevelser. Det är dock värt att nämna att resultaten kan variera från person till person.
