Inspiration

Köttfri måndag: Bli inspirerad av 21 kända veganer eller vegetarianer

Måndag är världens dag för att starta en diet, men det är också dagen för "Meatless Monday" -rörelsen. Initiativet syftar till att uppmuntra människor att minska köttkonsumtionen minst en dag i veckan.

Måndag utan kött är också pizzadag

Enligt färska studier försöker cirka 70% av världens befolkning minska köttkonsumtionen i sina liv. Som ett resultat har veganska eller vegetariska dieter blivit en världsomspännande trend.

För dem som vill gå med i rörelsen separerar vi 21 kändisar som skär eller skär köttkonsumtion, med vegan eller vegetarisk kost.

Instagram / uppspelning

1 - Beyoncé

I strävan efter ett hälsosammare liv, 2018, bjöd den amerikanska musikstjärnan Beyoncé sina fans till en 22-dagars vegansk diet (utan produkter och livsmedel av animaliskt ursprung).

Målet var att uppmuntra en hälsosammare och mer respektfull livsstil för planeten och djuren.

Instagram / uppspelning

2 - Jay-Z

Beyoncés man, rapparen Jay-Z, deltog också i utmaningen med sin fru och bjöd in sina fans till den veganska kosten. Paret i sin tur bestämde sig för att följa en hälsosammare livsstil med kosten.

Instagram / uppspelning

3 - Bruna Marquezine

Sedan 2016 hävdar skådespelerskan Bruna Marquezine att hon är vegetarian och försöker upprätthålla en hälsosam stil med respekt för djur. Till skillnad från veganer, som inte konsumerar något av animaliskt ursprung, föredrar stjärnan att inte äta kyckling eller kött.

Blad Meneghel

4 - Xuxa

År 2018 meddelade presentatören och skådespelerskan Xuxa Meneghel att hon hade blivit vegan. Respekt för djur och kroppen var föregångaren till stjärnans kost.

Fortsätt läsa