Hälsa

Herpes simplex: vet hur man identifierar och behandlar

Många människor är smittade med viruset som orsakar herpes simplex. Med hjälp av antioxidanter och främst aminosyrorna lysin har du verktygen för att hämma viruset och hjälpa till att läka inflammerad hud.

Herpes simplex består av vätskefyllda blåsor som vanligtvis förekommer på läpparna. Det kan dock också förekomma på tandköttet, på insidan av kinderna, på munnen eller runt näsborrarna. Dessutom kan viruset överföras genom kontakt till slemhinnorna i ögonen, näsan och könsorganen. Platser på kroppen där det finns nötningar kan också vara en port för herpes. Vanligtvis i herpes simplex (eller herpes feber) går blåsorna och bildar sedan en skorpa som försvinner mellan 7 och 10 dagar.

Vilka är symtomen?

Den inledande episoden kännetecknas ofta av smärtsamma, dåligt snygga blåsor i eller nära munnen. Ibland uppträder symtom som influensa och svullnad i de omgivande lymfkörtlarna. Återkommande kan vara mildare. Bland dem: klåda eller stickningar i läppen, som kan följas av bubblor fyllda med vätska.

Kontakta din läkare omedelbart om:

  • Utveckla ögonsmärta eller känslighet för ljus. Detta kan innebära att viruset har spridit sig till ögonen och kan försämra synen.
  • Blåsorna finns kvar i mer än två veckor eller om återkommande är frekventa. Du kan behöva en kräm eller oralt antiviralt läkemedel.

Vad är orsakerna?

Eftersom herpes simplex-viruset förblir latent i cellerna efter det första avsnittet, tenderar nya blåsor att dyka upp ofta. Ibland varannan vecka eller sällan vartannat år. Blåsorna dyker i allmänhet upp igen när immunsystemet försvagas av feber eller en virusinfektion. Njut av och se dessa tips om hur du håller ditt immunförsvar smidigt. Återfall kan också utlösas av trötthet, menstruation, stress eller exponering för sol och vind.

Hur minimerar man kriser?

Vissa kosttillskott kan hjälpa till att minimera uppblossningar och påskynda läkning. De måste användas tillsammans med det första tecknet på blåsor. Effekterna kommer dock att ses om två eller tre dagar. Den mest användbara är aminosyran lysin, som, när den tas oralt, hämmar tillväxten av viruset. I form av en kräm kan lysin appliceras direkt på bubblorna. Den kan användas på lång sikt och hjälper till att förhindra bildandet av bubblor. Lika effektiv är melissa (citronmeliss) grädde gjord av de potenta antivirala arterna Melissa officinalis. Använd grädden vid första tecken på stickningar eller klåda.

Som ett alternativ till att använda kommersiell melissakräm, prova melissa (citrongräs) te. Men applicera externt för att läka blåsorna. Förbered först ett starkt te. Tillsätt 2 eller 3 teskedar av växten i en kopp mycket varmt vatten i 15 minuter. Låt svalna och applicera på bubblorna med en bomullsdyna. Gör detta tre gånger om dagen.

C-vitamin och flavonoider kan också hjälpa till. Som kraftfulla antioxidanter underlättar de läkning genom att eliminera de naturliga substanserna som skadar cellerna. kända som fria radikaler. Båda stärker också immuncellerna som bekämpar viruset. Vitamin A och selen har också antioxidativa egenskaper. Tillsammans med linfröolja påskyndar de läkningsprocessen och främjar cellförnyelse. Vitamin A finns också i aktuell form. Applicera den direkt på blåsorna, omväxlande med vitamin E-olja. Kriser kan behandlas med echinacea och hydraste immunostimulerande växter, som är naturliga antivirala medel och antibiotika.

Vad mer kan jag göra?

  1. Använd solskyddsmedel (SPF 15 eller högre) på dina läppar för att förhindra återfall.
  2. Rör inte vid bubblorna. Detta kan sprida viruset, liksom att dela personliga saker som handdukar, rakhyvlar, glasögon eller tandborstar.
  3. Undvik att äta nötter, choklad, fullkorn och gelatin. Dessa livsmedel innehåller stora mängder aminosyran arginin. Vissa läkare tror att denna aminosyra utlöser blåsor. Men lysin kan motverka dess effekt.
  4. Applicera en isbit över det drabbade området i några minuter, flera gånger om dagen. Denna åtgärd kan hjälpa till att minska smärta och torka blåsan.

Tyvärr har herpes inget botemedel, men det kan kontrolleras med denna vård. Var uppmärksam på symtomen på herpes simplex och var noga med att ta hand. Om du är osäker, se hur du identifierar munsår och behandlar dem.