Ekonomi

10 tips för att spara tid och pengar i köket

Planerar i förväg , du bidrar till den inhemska ekonomin, både i tid och i pengar. På detta sätt kan du laga och frysa säsongsprodukter - billiga och rikliga.

Genom att använda rester ekonomiskt och förbereda snabba och hälsosamma recept som använder mindre gas och el minskar du tiden du spenderar i köket och sparar också pengar.

Så förbered större portioner när du lagar mat till nästa dags måltider eller frys.

gbh007 / iStock

1 kyckling

När du grillar eller stekar kycklingbröst eller lammfilé, gör lite mer för att använda smörgåsar nästa dag.

Lena_Zajchikova / iStock

2 potatisar

Koka lite mer potatis och pasta för att förbereda en potatis- eller pastasallad. Blanda degen med lite olivolja efter tillagningen för att förhindra att den torkar och täck sedan över den.

tataks / iStock

3 Pizza

När du förbereder pizzadeg, dubbla eller tredubbla receptet och frys överskottet. Degen bevaras i frysen i upp till 2 månader.

Här hittar du receptet på Pizza Provençal.

Zakharova_Natalia

4 ägg

Lägg till lite när du lagar ägg i spenatsallad, smörgåsar eller potatisallad.

Se även: 9 fakta du bör veta om ägg.

Fortsätt läsa