Tillbaka på TV, i tvålopera “Bom Sucesso”, Helena Fernandes, som alltid har varit en brunett i sitt liv, säger att omvandlingen var imponerande, speciellt när hon mötte sin första dag i det blonda laget.
”Jag blev rädd för att jag aldrig hade ledningarna i den färgen. Men jag blev van vid det snabbt. Det är ju inte jag, det är Eugênia (karaktären). Min själ är mörk, men hennes är blond (skrattar) ”, skämtar han.
Visst att de nya trådarna kräver mer vård, säger skådespelerskan att hon alltid har behandlat (väl) håret i denna process att anpassa sig till de nya produkterna för blonda hårstrån.
”När tvålopera är över klippte jag ledningarna väldigt kort och allt är bra. Jag har ingen koppling till någonting och jag gillar att förändras ”, förklarar han.
Endast ekologiskt
När det gäller mat, ger Helena Fernandes inte upp att göra hälsosamma måltider, i den stilen med mycket hemlagad mat.
”Jag gör inte diet och följer inga större begränsningar. Jag gillar att äta bra, jag har alltid varit så här hela mitt liv. Om det finns en feijoada äter jag och utan skuld. Till min lunch älskar jag gott ris med bönor och farofa. På kvällen fastnar jag, om det är kallt letar jag efter bra soppor. Men i värmen, ett stort utbud av grönsaker ”, säger han.
Ekologiska livsmedel: allt du behöver veta om dem
Och hon tillägger: ”Jag var alltid tunn. Jag har ”god genetik” i min familj. Kvinnor åldras på det sättet. När jag designar ser jag att jag blir gammal på det sättet ”.
Inga kriser
Efter över 50 år förväntar sig skådespelerskan att hantera denna åldersfråga bra.
”Det viktiga är att jag mår bra. Ärligt talat, när jag tittar i spegeln gillar jag det jag ser. Detta är grundläggande ”, skjuter han.
”Det var svårt att passera 50 år”, förklarar Paula Burlamaqui
Naturligtvis är viss vård inte av skådespelerskan, som den gamla och goda vän solskyddsmedel. Eftersom hon har melasma, även på regniga dagar, slutar hon aldrig använda produkten. Och aldrig sova med smink på!
Maska
Även med brådskan med inspelningarna av "Bom Sucesso" hittar Helena Fernandes tid att träna.
”Min rutin har alltid varit att gå i gymmet tre gånger i veckan för att göra styrketräning och ett löpband. När jag ser att vädret är tätt går jag en bra promenad runt lagunen, säger han.
Om skådespelerskan i showen 19.00 bor en besittande mamma, en elitistisk och förmodad kvinna, utanför TV: n är hon mor till Yan, Antônio och Lucas (de två sista frukterna av unionen med regissören José Alvarenga Júnior). Liknar hans Eugênia, bara kärlek och kärlek till barn.
”Bland oss finns det bara kärlek, tillgivenhet. Jag vill att de ska vara nöjda med sina egna val. Särskilt för att deras lycka är framför allt ”, avslutar han.
Motionscykel: 13 fördelar med träning som eliminerar upp till 800 kalorier
Marcio GomesRio de Janeiro-konstnären Márcio Gomes brinner för journalistik, så mycket att han valde den som ett yrke. Han gick igenom flera redaktioner, han var utländsk korrespondent för titlarna Editora Impala de Portugal och redaktör i tidningen deBORDO. Han skrev för olika publikationer som Capricho, Manchete, Desfile, Todateen, Selections, Agência Estado / Estadão och andra. Márcio är ”så här” med kändisar, och nu inbjuder han varje vecka en av dem att berätta för sina hälso- och skönhetshemligheter - de som vi, fattiga dödliga, också kan anta.
